Des cours de yoga en ligne, c'est pratique ... Mais pas question de se blesser en réalisant mal les mouvements, ou de se sentir seul.e !
C'est pourquoi les cours de yoga tibétain en ligne en direct sont adaptés à chacun ! Ils sont proposés par Laurence Magaud, à différents horaires.
Cours de yoga en ligne : yoga tibétain
Les cours de yoga en ligne sont accessibles via zoom, outil gratuit pour les élèves, accessible depuis l'ordinateur ou le téléphone.
Vous recevrez chaque semaine le lien pour vous connecter.
Le yoga tibétai,, Lu Jong, est un yoga tibétain de santé, qui permet de dénouer les blocages, permet à l'énergie de circuler, et de calmer l'esprit. En savoir + sur le yoga tibétain
Cours de yoga en ligne en direct : est-ce mieux qu'une vidéo ?
Le choix de Laurence Magaud, professeure certifiée de Lu Jong, yoga tibétain : proposer des cours en salle, mais également des cours de yoga en ligne en direct.
Pourquoi en direct, et pas en différé ou en vidéo ? Parce que même derrière l'écran, on est ensemble, c'est ce dont témoignent tous les élèves de Laurence qui suivent ses cours de yoga en ligne via zoom.
Et Laurence guide chacun, au fur et à mesure des séances !