Stages de yoga tibétain
Tous les mois, je propose un stage de Lu Jong, yoga tibétain.
Pratiquer ensemble et bénéficier de l'énergie du groupe, améliorer ses mouvements, et aussi passer un moment de convivialité : tout cela est au programme !
En fonction de la saison, le stage pourra avoir lieu à l'extérieur, dans la nature, ou à l'abri, en intérieur.
Des stages plus longs sont également proposés.
Lu Jong en pleine nature ... si le temps le permet
Au programme : petite randonnée accessible à tous, pratique des 5 éléments. Enseignements théoriques : Lu Jong, bienfaits et lien avec la médecine tibétaine. Méditation. Pratique des 21 mouvements.
Stage de yoga tibétain en salle, bien à l'abri lorsqu'il fait froid !
Les stages :
Ils sont accessibles aux personnes n'ayant jamais pratiqué (matin obligatoire + après-midi en option) et aux personnes pratiquant déjà le yoga tibétain avec moi (journée ou demi-journée au choix).
Tarif des stages
Tarif 1/2 journée : 30€
Tarif journée : 50€
Groupe 12 personnes maxi.
Stage en Touraine du 10 au 14 juillet
Stage de yoga tibétain, Lu Jong avec Laurence, 5 jours, en France dans le Val de Loire du 10 au 14 juillet
Stage de Lu Jong, Yoga tibétain, avec Healing Buddha France!
Prendre soin de soi et des autres,
Prendre le temps.
Ensemble.
C’est ce que nous vous proposons à travers ce stage, qui mixe le yoga tibétain Lu Jong, les pratiques des 5 éléments et des séances de méditation tibétaine.
… mais aussi, pour profiter de la beauté de la Touraine, des temps libres l’après-midi pour visiter les châteaux de la Loire à moins de 45 minutes (Amboise et Cheverny), ou bien pour se promener en bord de Loire et dans la nature et petits villages des environs.
Toutes les informations et inscription sur le lien ci-dessous (ou contactez-moi directement !).